Im Rahmen der Reihe „Aktiv älter werden… Kurse und Veranstaltungen – auch für zukünftige Seniorinnen und Senioren“ bieten die Seniorenmoderatorin der Kreisstadt Saarlouis und die vhs Saarlouis am Mittwoch, den 05. April 2023 und am Mittwoch, den 31. Mai 2023 von 15:00 – 17:00 Uhr einen neuen Kurs unter der Leitung von Petra Hammer im vhs Donatuszentrum, Schulstr. 7 in Roden an.
Mit diesem zweiteiligen Lachyoga-Kurs zu einem besseren Körpergefühl! In einer lebendigen Gruppe entsteht durch leichte Übungen eine zunehmende Heiterkeit; verbunden mit der yogischen Atmung wird auf diese Weise Stress abgebaut, das Immunsystem gestärkt und die allgemeine Gesunderhaltung gefördert. Es entwickelt sich eine positive Grundhaltung, die den Alltag leichter meistern lässt.
Die Teilnahmegebühr beträgt 15,00 Euro ermäßigt 12,00 Euro
Anmeldeschluss 03.04.23
Anmeldung bei der vhs Saarlouis, Tel.: 06831 – 6 98 90 30 oder E-Mail: vhs@saarlouis.de