Julia Trabant hat vor drei Jahren den Sprung in die Selbständigkeit gewagt und das Unternehmen „Yoga Youle“ gegründet. Seitdem unterrichtet sie Yoga für Groß und Klein, Anfänger und Fortgeschrittene, in regelmäßigen Kursen und mehrtägigen Workshops. Am Samstag, 16. September von 10 bis 17 Uhr feiert sie ihr Jubiläum in der Katholischen Familienbildungsstätte Saarlouis (FBS), wo sie seit einiger Zeit auch unterrichtet.
Beim „herabschauenden Hund“, der „faulen Taube“ oder dem „fliegenden Kamel“ handelt es sich keineswegs um Tiere mit einer Verhaltensauffälligkeit, sondern um bekannte und beliebte Yoga-Übungen. Denkt man an Yoga, hat man vielleicht noch ein Bild von extremen Verrenkungen und stundenlangem Meditieren vor Auge. Doch weit gefehlt. Mittlerweile ist die aus Indien stammende philosophische Lehre längst in unseren Breitengraden angekommen und europäischen Bedürfnissen angepasst. Allein in Deutschland praktizieren rund 2,5 Millionen Menschen regelmäßig Yoga. Eine davon ist Julia Trabant aus Saarlouis. In ihrem früheren Leben war sie Sozialarbeiterin, hatte aber immer schon eine Leidenschaft für Yoga. Und so kam es, dass sie sich vor drei Jahren dazu entschloss, ihren eigentlichen Beruf aufzugeben und Yogalehrerin zu werden. „Irgendwann kam der Punkt, da wusste ich, dass ich meine Leidenschaft und meine positiven Erfahrungen mit Yoga weitergeben will“, erklärte Trabant. Sie absolvierte eine Ausbildung zur Inside-Yogalehrerin und Entspannungspädagogin. Ihrem Unternehmen gab sie den Beinamen „Youle“, eine Wortkombination aus Yoga, You, und Joule, der Maßeinheit für alle Energieformen.
Julia Trabant gibt Unterricht in verschiedenen Einrichtungen, aber überwiegend in der Katholischen Familienbildungsstätte. Hier unterrichtet sie Yoga für alle Altersgruppen, für Anfänger und Fortgeschrittene. Mittlerweile sind seit ihrer Selbständigkeit schon drei Jahre vergangen. Das dreijährige Jubiläum wird mit einem Umtrunk und einem Schnupperangebot gefeiert, zu dem alle Yoga-Fans herzlich eingeladen sind. Julia
Trabant vermittelt Schritt für Schritt den Weg zu einem fließenden, ausrichtungsbasierten und gesunden Yoga. Die Teilnehmenden sollen sich in den Kursen wohl fühlen und Freude am Yoga-Üben entwickeln.
Los geht’s um 10 Uhr in der FBS Saarlouis, Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3. Auf dem Programm stehen Kinder-Yoga, Familien-Yoga, Yoga-Basics, Yoga-Flow und ein spezielles Angebot für Erwachsene mit Rückenproblemen. Die FBS bietet Kinderbetreuung und Kinderschminken an. Dazwischen bleibt noch ausreichend Zeit für gute Gespräche, erfrischende Drinks und leckere Snacks.
Jubiläumsprogramm:
10.15 Uhr-10.45 Uhr Kinder-Yoga
11.00 Uhr-11.30 Uhr Healthy Back
14.00 Uhr-15.00 Uhr Begrüßung/Umtrunk
14.30 Uhr-16.00 Uhr Kinderschminken
15.30 Uhr-16.00 Uhr Familien-Yoga
15:45 Uhr-16.15 Uhr Yoga Flow
Weitere Informationen erteilt Julia Trabant unter Tel.: 0176 47729165 oder unter www.yogayoule.de
Bildtext:
Julia Trabant feiert ihr dreijähriges Jubiläum in der Familienbildungsstätte.
Foto: Yoga Youle