Im Rahmen der Reihe „Aktiv älter werden… Kurse und Veranstaltungen – auch für zukünftige Seniorinnen und Senioren“ bieten die Seniorenmoderatorin und die vhs der Kreisstadt Saarlouis von Montag, den 20. Juli bis Samstag, den 25. Juli 2026 von 18.00 Uhr – 19.00 Uhr ( 6 Termine) einen neuen Kurs unter der Leitung von Petra Zimmermann an. Treffpunkt: Parkplatz Stadtgartenhalle St.Nazairer Allee 13
Moderate, gezielte Bewegung wirkt nachweislich positiv auf Körper und Geist. Nordic Walking stärkt Herz und Kreislauf, verbessert Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht und kann Osteoporose vorbeugen.
Der tägliche Kurs ist geeignet ohne Vorerfahrung oder mit leichten Vorkenntnissen.
Bitte mitbringen: Lauf- oder Walkingschuhe, soweit vorhanden Nordic-Walking-Stöcke, witterungsangepasste Sportbekleidung, ggf. Wasser oder Sportgetränk
Ein weiterer Kurs wird von Montag, 03.08. bis Samstag, 08.08.26 angeboten.
Teilnahmegebühr: 44,00 €, ermäßigt 36,00 €
Anmeldung bis 16.07.: vhs der Stadt Saarlouis, Tel: 06831/ 6 98 90 30,